Массаж шиацу — средство избавления от недугов
Сегодня хотелось бы поближе познакомить вас с таким методом лечения, как шиацу. Если расшифровать это слово, можно получить дословно выражение «надавливание пальцами». Именно те действия, которые мы выполняет после трудного дня и носят такое название. Человек просто массирует те части тела, которые у него устали или болят.
На сегодняшний день есть целая система шиацу, которая не только лечит больных, но и успокаивает, помогает достичь гармонии, уравновешивает. Сегодня можно смело сказать, что именно надавливание на определенные точки тела способны заставить скрытую жизнь заиграть в нас.
Терапия, которая выполняется с помощью рук, способна восстанавливать движения определенных частей тела, она выступает поверхностной, но не имеющей глубокого воздействия. Чего не скажешь о шиацу, ведь именно данный тип массажа направлен на регуляцию всех происходящих в организме процессов путем надавливания на определенные точки. Шиацу помогает излечить даже конкретные заболевания.
Система шиацу способна оказать не только лечебное воздействие на организм, она сосредотачивает психику пациента, которого важно вылечить, тем самым стимулируя защитные силы организма.
Шиацу безыгольным образом действует на акупунктурные точки нашего тела. Основой его служит жизненная энергия, которая циркулирует по организму так же, как и кровь. Нарушить данную циркуляцию способны травмы, заболевания, стрессовые ситуации, неправильный образ жизни и пр. Та энергия, которая заблокирована, и становится причиной нашей нервозности, усталости, болезней. Шиацу помогает людям полностью расслабиться.
Сегодня китайская медицина уже наверняка знает, где расположены акупунктурные точки, нажав на которые энергия высвобождается. Вы подумаете, что это бредовая идея? Но хотим вас заверить — это не так. Вы и самостоятельно можете испытать воздействие массажа на организм. Если же наверняка не можете определить расположение той или иной точки, тогда можно обратиться к специалисту, который лечит по методу шиацу.
Итак, для поднятия тонуса и для усиления потока жизненной энергии стоит надавливать на точку, которая располагается ниже пупка на 4 пальца. Если вам необходимо снять усталость рук и ног, тогда необходимо нажать на точку, расположенную на 3 пальца ниже локтя с внутренней стороны руки.
Если вам нужно поправить свое самочувствие, тогда хотим привести пример спасательных точек, массировать которые нужно не менее 10—15 секунд.
Если вы беспокойны, тогда помассируйте впадину с обратной стороны колена, которая расположена на 3 пальца ниже, чем коленная чашечка.
Если вы чувствуете истощение, тогда сожмите верхний сустав мизинца руки в том месте, где суставы соединяются.
Когда вам сложно уснуть, тогда можно просто поразмять мочки ушей указательным и большим пальцами.
Если вы чувствуете потребность в никотине, тогда нужно надавить на кость, в месте схождения ключиц. Нажимать можно так долго, как сможете. При этом помните, что давить нужно именно на ключицу, а не на горло.
Есть вы чувствуете головную боль, тогда можно помассировать впадины на висках. Также помогает надавливание на точку между бровями или же одновременное нажатие на точку, расположенную чуть ниже задней черепной ямки.
Когда у вас устают глаза можно использовать массаж основания носа около слезных протоков.
При болевых ощущениях в спине необходимо надавливать на кончик подбородка по центру.
Когда мучают сильные боли при менструациях, можно использовать нажатия на точку в середине лба, которая располагается на 3 пальца выше, чем брови.
Это далеко не все способы избавиться от недугов с помощью шиацу, мы привели примеры наиболее частых болей, который будут ни по чем, если вы освоите элементарные правила массажа.
При заимствовании материалов с сайта активная ссылка на источник обязательна.
© 2016—2024 "Хемингуэй Эрнест Миллер"