Способы обретения идеальной груди

Шикарное декольте и идеальная грудь не только даруются природой, но и являются результатом тщательного ухода обладательницы. Советы по уходу за грудью, помогающие избежать появления на ней растяжек, а также помогающие сохранить форму груди мы и хотим предложить.

Женская грудь очень уязвима за счет того, что кожа на этом участке тела очень нежная и тонкая, склонна к сухости, а сальные железы практически полностью отсутствуют. В виду анатомического строения молочной железы, полностью лишенной мускулатуры, бюст поддерживается только за счет мышечного каркаса самой грудной клетки.

Уход за грудью, по большому счету, включает процедуры, традиционные при уходе за телом и кожей лица. К ним относятся: чистка, увлажнение, придание тонуса и питание. Безусловно, уход за грудью — процедура ежедневная, как в жаркие летние дни, так и в зимний мороз. Кожу бюста необходимо ополаскивать сначала теплой водой, а потом обязательно прохладной, используя специальные гели для душа, имеющие в своем составе активные увлажняющие вещества.

Приняв душ или ванну, нанесите на область декольте питательный или интенсивно увлажняющий крем. При выборе средств, обращайте внимание на составные компоненты, а также гипоаллергенность крема.

Сделайте для своей груди простейшую питательную маску из подручных средств, соединив жирный творог, оливковое масло, сметану и свежий фруктовый сок. Нанесите на декольте и бюст смесь на 20 минут, потом смойте маску теплым отваром ромашки.

Сделать идеальную грудь только лишь при помощи крема и масок не удастся — уход за бюстом должен включать и гимнастику для груди. Уменьшить нагрузку на ткани бюста, частично перераспределив вес груди на ребра, помогут такие несложные действия: расправить плечи, выпрямить спину и немного втянуть живот. Особенно актуально это в условиях сидячей офисной работы. Отжимания от стены в положении стоя; сгибание рук в локтевых суставах и крепкое сцепление пальцев, а затем резкое разведение рук в разные стороны при преодолении сопротивления сцепленных пальцев — эти нехитрые упражнения помогают укрепить грудные мышцы.

Поддержать упругость груди и тонизировать кожу, стимулировав кровоток к тканям бюста, поможет массаж прохладным душем (за исключением области сосков). Эта процедура еще и способствует раскрыванию пор для лучшего впитывания крема. Обратитесь к профессиональным массажистам — зона бюста и декольте очень деликатная, и только профессионалы знают, что усилия необходимо прилагать к грудным мышцам и области декольте, не допуская тянущих, мнущих и постукивающих движений непосредственно на молочных железах.

Выбирая подходящие средства по уходу за грудью, обратите внимание на составные компоненты гелей, кремов, спреев и молочка: в их составе должны присутствовать натуральные свободные аминокислоты эластина и коллагена, поддерживающие упругость тканей бюста. В борьбе с сухостью кожи, а также с мелкими повреждениями в области декольте и груди поможет натуральное масло шиповника, богатое жирными кислотами и витамином С. Средства с экстрактами алоэ, зверобоя, хмеля, пажитника, женьшеня, хвоща увлажнят кожу груди, а с эфирными маслами жожоба, сосны, мускатной розы и лимона — подтянут и омолодят. Также обратите внимание на линию косметики виватон, там очень много полезных компонентов.

Восстановить тонус кожи, приостановить процесс старения, смоделировать идеальную форму груди помогут и некоторые салонные процедуры: микротоковая терапия, оказывающая воздействие на клетки кожи и помогающая в борьбе со стриями; обертывания и пластифицирующие маски для груди.

Не забывайте, что Ваша грудь — самая деликатная, нежная и беззащитная часть Вашего тела поэтому стоит придерживаться правила: «Главное — не навредить!». Перед любой физиотерапевтической процедурой в салоне посоветуйтесь с врачом.